【朗報】筋トレ始めようと思うんだがwwwww

1: 名無しダイエット 2022/12/27(火) 19:55:26.634 ID:5FBaBl000
筋トレの知識が無さすぎてどういうメニューをどれだけこなせばいいか分からないんだけど どうしたらいい？ちゃんとトレーナーつけるべき？

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Source: ダイエットまとめ

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