小学生に筋力トレーニングの必要はありますか？日本屈指のTJ手術執刀医・古島弘三医師に編集部が聞く10の質問・第5問【教えて！古島先生5】 新型コロナウイルスの感染拡大で、小中学生の野球少年少女たちにも影響を与えた。一時は活動自粛を強いられるチームも多く、この時期にトレーニングについて考える時間も多かったはず。野球における肩肘の障害を専門とする慶友整形外科病院スポーツ医学センター長の古島弘三医師によ
Source: グノシー・筋トレ
小中高に過度な筋トレは不要？ 専門家が指摘する野球少年に必要なもの
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