【ダイエット】この差たったの1週間！【食事改善】おすすめの方法って？！ – ライブドアニュース

ダイエットを成功した半年間、結構厳しめの食事制限をしていました。朝はヨーグルトのみ、昼は野菜多め、夜は腹6分目くらい。 痩せることはできたのですが、
Source: Googleアラートダイエット

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