膣トレ初心者のエディターが3週間実践！「ながら膣トレ」ができるグッズを試してみた

骨盤底筋トレーナーをガチレビュー. 骨盤をはじめ、膀胱や子宮、直腸を支える働きを持つインナーマッスル「骨盤底筋」を鍛えるトレーニングを指す膣トレ。
Source: Googleアラート筋トレ

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