スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見！悩みを解消するならコレ！！ 効率的に筋肥大させる筋トレ理論「POF法」とは。筋肉博士・石井直方名誉教授が解説 筋トレ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.12.15 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見！これであなたの悩みも解消！ POFとは「Positions Of Flexion」の略で、「屈曲の位置」を意味します。アメリカのトレーニング雑誌『IRONMAN』（アイアンマン）の編集者であった ...Source: Googleアラート筋トレリンク元
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