こんな二の腕筋トレもあります。 :トレーナー 山下純司 [マイベストプロ福岡]

今回は、二の腕の筋トレ動画をアップします！ よく二の腕に効かせるためのトレーニング動画でダンベル等重りをもって行うものがありますが、
Source: Googleアラート筋トレ

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