ダイエット中でも必要！髪や肌を健やかに保つ【必須脂肪酸】 – BIGLOBEニュース

脂質は、体内でエネルギー源となる栄養素ですが、ダイエットの敵と思われがち。しかし、「必須脂肪酸」という体内で合成できない脂質は、食事からとり入れる ...
Source: Googleアラートダイエット

リンク元