走るより効果的に痩せられる！ アシックスが勧めるファストウォーキングとは？

ウォーキング、ランニング等の運動の記録や、ダイエットを目的に使っている人も多いスマートウォッチ。Apple Watchなどは、早歩き以上の運動を行った時間を「 ...
Source: Googleアラートダイエット

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