コロナの回復期に効果的な体力強化トレーニング（Forbes JAPAN） – Yahoo!ニュース

筋力トレーニングは健康に有益であることがわかっており、検討すべき活動かもしれない。筋トレを正しく行えば、年齢を問わず、メンタルと身体機能を向上 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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