いつの間にか痩せやすい体質に。無理なくダイエットを続ける【簡単ルール】２つ

ダイエットに欠かせない食事管理について、「ガマンはしても決して長期間はせず、食生活を楽しむのが基本」と語るリア。「ボリュームのある食事が大好きで、 ...
Source: Googleアラートダイエット

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