「柔軟バレエ・ストレッチ」で、ガチガチな体とおさらば？ | Web Magazine VITUP! ［ヴィタップ］

健康増進、トレーニング効率アップなどにも一役買ってくれるかもしれません。 ... 脱ロボット化と筋トレ効果アップにストレッチ【佐久間編集長 ...
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