有酸素と筋トレ「健康ウオーキング」 岡崎で２０人が体験 – 中日新聞Web

クアオルト健康ウオーキングは、有酸素運動と筋力トレーニングが同時にできるのが特徴。東海三県の四十〜七十代の男女約二十人と特別ゲストで元中日ドラゴンズの ...
Source: Googleアラート筋トレ

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