ブロッコリーはすばらしい！！

①筋トレにより傷ついた筋肉や肌の修復をサポート. ブロッコリーに含まれるビタミンCは同じ野菜でもレモンの２倍、キャベツでは３倍にもなります。
Source: Googleアラート筋トレ

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