ズボラ記者でも継続できた「新・健康習慣」。毎日86円でジムより安い

正しい健康習慣が続かないこれだけの理由 　フィットネスジムに入会したところで、頑張って通うのはせいぜい最初の２、３か月。通う頻度も、２日おき、３日おき、さらには１週間、１か月と間があき、気づけばジムを通り過ぎて近場の酒場 […]
Source: 日刊スパ

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