目から鱗。プロサウナーが初心者に伝えたい「水風呂の入り方」

　心と体をととのえるサウナは働く男にとって、呼吸と同じぐらい重要である。週刊SPA！で連載中のサウナーで俳優の橋本祥平がサウナ施設を巡る「サウナの呼吸」をまとめた『BESTSAUNA Vol.2』の刊行を記念して、今回は […]
Source: 日刊スパ

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