「脊柱管狭窄症を治したい」「腰痛を防ぐ生活習慣は？」名医が回答！ – 日経Gooday

効率的に「お腹を凹ませる」トレーニング ... 激しい筋トレは眼圧を上げる！ 緑内障に良くない食事、運動、睡眠とは NEW. 緑内障の新常識.
Source: Googleアラート筋トレ

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