体重、何キロ（何グラム）増えたら焦る？何をする？

1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は身長が高い（170センチ）のもあり、2キロ増（59kg〜61kg）は想定内です
3キロ以上増えたら、食事制限をして歩数を増やしますが、効率が悪くなってきました
皆さん、どんな工夫をしているのか知りたい、アドバイスお願いします！
2022/09/24(土) 19:20:13
続きを読む
Source: ガールズレポート

リンク元