低糖質ダイエット中のワークアウトで気を付けるべき5つのこと – Yahoo!ニュース

糖質の摂取量を総摂取カロリー量の5～10%に抑える、ケトン体ダイエットをしているにせよ、デンプン質のスナックを控えているだけにせよ、糖質制限中はワーク ...
Source: Googleアラートダイエット

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