1年で24kg減量した専門家がダイエットに役立つ「PFCバランス」について解説 – Yahoo!ニュース

この三大栄養素の摂取カロリーのバランス「PFCバランス」を考えて食事をすることがダイエットや健康維持の指標の一つとして活用できるのです。 それぞれの栄養素 ...
Source: Googleアラートダイエット

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