ランニングマシンやスイミング、サウナ、腹筋等を行って身… – 浜野しげき（ハマノシゲキ）

誕生日よりダイエットを決意し、ほぼ毎日、ランニングマシンやスイミング、サウナ、腹筋等を行って身体を鍛えてきたのですが、2018年以来のギックリ腰に・・ ...
Source: Googleアラートダイエット

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