仕事中のメンタル不調を“１ステップで解決する”技術「すみませんは冒頭か最後に」

　苦手な上司や先輩に強い口調で怒られたり、締め切りが間に合わずに焦っているとき。緊張や焦りから、普段のパフォーマンスをあげられずに困った経験はないでしょうか？　「人間の身体は恐怖や焦りで緊張すると、普段通りに動かなくなっ […]
Source: 日刊スパ

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