野々上にオープンした「トップキングプラチナム 西明石店」でムエタイフィットネスを体験！

いっぱい打ち込んでスッキリした後はパフォーマンス向上のためにスクワットや腕立てなどの自重メインの筋トレで、体全体の強化を行います.
Source: Googleアラート筋トレ

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