食欲を失くす方法

1. 匿名@ガールズちゃんねる
165cm 61kgの17歳です。部活を怪我で辞めてから19kgも太ってしまいました…。部活は新体操で否が応でも痩せなきゃいけなかったので頑張れたのですが痩せる理由が失くなり、今日まで体重管理を放ったらかしていました。ですがここまで太ると友人や家族に｢太りすぎ｣｢ダイエットしないの？｣と言われるようになり、外に出るのも億劫になってしまいました。現役中は1日1食で300lcal以内に抑えて42kgをキープ出来ていたのですが、今は時間にも余裕があり勉強や読書をしながらついつい食べてしまいます。また現役時代の様なダイエットをしようとしても以前より食欲が増しているようで結局食べてしまい失敗に終わってしまいます…とにかく食欲を失くしたいです…10月の文化祭までに50kgにはなりたい…こんなデブじゃおちおち外出も出来ません…
https://up.gc-img.net/post_img_web/2022/08/VqgniEj3fFB29JT.png
2022/08/10(水) 18:41:03
続きを読む
Source: ガールズレポート

リンク元