調査結果＞体型維持や健康のためにやっていることは？1位『食事に気をつける』！ – 時事ドットコム

3位：おうち筋トレ ・整形外科で自宅でのトレーニングを教えてもらったから。 ・自重トレーニングを毎日欠かさず行い、体型を維持するため。
Source: Googleアラート筋トレ

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