【質問】筋トレについて質問があるんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/07/28(木) 18:28:39.93 ID:K0V7uEht0
毎日 腕立て25×2 腹筋25×2 スクワット25×2 その後4キロのランニング ってメニューでやってる初心者なんだけど、どう思う？

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Source: ダイエットまとめ

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