朝の「運動」を1ヶ月続けるとどうなる？エディターがリアルに感じたメリット【編集人が体験】

デイビス氏は「日中の間に脂肪燃焼する時間がより長くなるよ」と米Popsugarで説明し、夜に行なうよりも高いダイエット効果が得られると明かした。
Source: Googleアラートダイエット

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