基礎代謝にこだわる必要はない

トレーニングをして筋肉量を増やして基礎代謝をあげて太りづらい身体にしよう！ よくフィットネスジムで聞くフレーズじゃないですかね？ もちろん筋肉が増えれば ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元