薬の世話になる前に…「50歳」を過ぎた中高年こそ「筋トレ」が必要な“２つ”の理由 – 現代ビジネス

そのうえ血圧降下剤など、生活習慣病の中には一生薬を飲み続けなくてはならないものもあるので、それに比べれば、筋肉トレーニングによる改善ははるかに健康的で ...
Source: Googleアラート筋トレ

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