【研究】ダイエットする時に「断食」に頼りすぎないほうが良い理由が脳科学で確認される
ダイエット1: 名無しダイエット 2020/05/29(金) 15:35:34.58 ID:CAP_USER
気になる体重の増加をなんとかするために、食べ物の量を減らすことで体内のエネルギーを枯渇させ、体内の脂肪を燃焼させようとする「断食」に近いダイエット方法がとられることがあります。しかし、マウスを使った実験からは、動物の体には食べた量が少なくなると、体内で消費するエネルギーの量を少なくする回路が備わっており、極端な断食は逆効果であることが裏付けられています。 mTORC1 in AGRP neurons integrates exteroceptive and interoceptive food-related cues in the modulation of adaptive energy expenditure in mice | eLife https://elifesciences.org/content/6/e22848%20 Why our brain cells may prevent us burning fat when we're dieting https://medicalxpress.com/news/2017-05-brain-cells-fat-dieting.html ケンブリッジ大学・代謝研究ラボの研究チームはマ
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