米・Google本社社員も実践！超絶効率エクササイズ – 日経xwoman

開発者は日本人女性トレーナーで、最先端企業のエグゼクティブをクライアントに持つフィットネストレーナー。1つの動きに、有酸素運動と筋トレ、ストレッチ ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元