身体が柔らかいって本当はダメなこと？

筋トレしようぜ！ 筋トレしようぜ！ ... では、その一般的な正常範囲の可動域から逸脱した可動域での、安全な筋発揮が果たしてできるのか？ 実は関節や軟部 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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