５日間で体重1.5kg減。人気アイドルが推す【８時間ダイエット】って？ – エキサイト

「８時間ダイエット」は「８：16ダイエット」とも呼ばれ、１日のうち８時間以内にすべての食事をとるというダイエット法。８時間以内であれば、糖質や脂質、 ...
Source: Googleアラートダイエット

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