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「高齢者は歯より舌が命」 誤嚥性肺炎予防のプロが語る「口腔ケア術」 – ニフティニュース

筋トレ
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朝食前の舌そうじを終えた後には、さらに30秒ほど使って舌の筋トレをしていただくとなお良いと思います。舌の筋肉が衰え、誤嚥の回数が増えることも、誤嚥性 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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