ダイエットのための運動で挫折しない「魔法の標語」をつくる法 – ダイヤモンド・オンライン

ダイエットや健康維持、ストレス解消など、運動がもたらすメリットは大きいが、習慣化しなければ効果はあまり期待できない。運動が長続きしない人は、いかに ...
Source: Googleアラートダイエット

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