60代になっても16歳の時の適正体重をキープしている医師が実践する「たんぱく質ダイエット」

多少の増減はあるが、中高年太りとは無縁だ。 厳格なダイエットにジム通いといった、ストイックな生活をしているわけでもないそうだ。 小林教授によれば、その若 ...
Source: Googleアラートダイエット

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