照英48歳、疲れないカラダの秘密「ステーキは我慢しないが8時間は寝る」

　巷に流布される「体にいいこと」を試してみたけれど、たまった疲れはまったく取れない。正しいと信じていた習慣が、実は効果ゼロなんてことも……。今、間違いだらけの習慣を総点検し、疲れない体になろう！ 自分をかわいがることで健 […]
Source: 日刊スパ

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