実はダイエットに最適なのに…ほとんどの人が｢食べたら太る｣と勘違いしている意外な食材 栄養価 …

ダイエットには向いていないと勘違いされている食材がある。順天堂大学医学部の小林弘幸教授は「それはじゃがいもだ。じゃがいものカロリーは白米の3分の1 ...
Source: Googleアラートダイエット

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