【精神科】カウンセリングって意味ありますか？

1. 匿名@ガールズちゃんねる
主はうつ病と発達障害があり月に一度精神科でカウンセリングを受けています
今はうつの症状が軽いこともあり、特に相談することがないような感じです
辛い時も話しても気休めになる程度だったので、カウンセリング受ける意味があるのかなと思っています
カウンセリングってこんなものですか？
皆さんはカウンセリングで何か効果がありましたか？
2022/06/18(土) 19:13:51
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Source: ガールズレポート

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