【衝撃】玉木宏「1日5食」驚きの食生活を告白ｗｗｗｗｗｗｗｗ
ダイエット1: 名無しダイエット 2022/06/01(水) 01:27:22.44 ID:CAP_USER9
5/31(火) 21:29配信 スポニチアネックス 俳優、玉木宏（42）が31日放送の日本テレビ「踊る！さんま御殿！！」（火曜後8・00）に出演し、自らの食生活を語った。 役作りのため体脂肪率を4.6％に落とすなど、ストイックなことで知られる玉木は、「運動しているのは、好きなものを好きなだけ食べるためにやっている部分もある」と告白した。番組内で「体に悪いと思ってもついやってしまうこと」が話題となり、意見を求められると、「寿司を食べに行っていっぱい食べて。でも寿司を食べると満足しなくて、ほぼ毎回といっていいほど、その後焼肉屋に行くっていう」。焼肉店では「必ずまた1から食べる」と付け加えた。 続けて「1日、大体5食くらい食べています」と打ち明け、スタジオの驚きの声を誘った。朝食は起床後、トレーニング後の2回で「起きてパンとか米とかも食べて、午前中トレーニングを終えてまた朝ごはん食べて」と説明。その後、昼食もとり「夜は子どもがいるので早い時間に、5時くらいに食べてまた10時くらいに食べたりする」とした。番組MC・明石家さんまは「それで太らないのが信じられないな。その間に運動しているんだ」と感嘆していた。 https://newsatcl-p
コメント