150cm未満だった選手もプロ入り 悩む育成期の“体格差”、強豪中学監督が送る助言

「主に肩甲骨や股関節の動かし方をトレーニングしています。筋トレではなく、ストレッチが多い。以前は『こう投げなさい』と選手に伝えていましたが、 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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