コロナ太りは気になるけどダイエットの気力が起こらないという人にも！ 「ゆるっと」糖質オフごはん【作ってみた】

『しっかり食べてやせる ゆるっと糖質オフごはん』（汲玉/笠倉出版社）
　外出自粛で家にこもっていた分、気づいたら体重が…という人も多いはず。新型コロナウイルス感染症の影響がいつまで続くか分からないものの、本格的な夏がやってくる前に“ゆるっと”糖質オフで体に気を配っておきたいもの。そこで活用できそうなのが、『しっかり食べてやせる ゆるっと糖質オフごはん』（汲玉/笠倉出版社）。
　
　本書はタイトル通
Source: グノシー・ダイエット

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