高齢の親に運転免許の返納を説得 忘れてはいけないポイント – 日経Gooday

股関節を“若返らせる”2つのストレッチと3つの筋トレ. 健康寿命を延ばす「股関節」体操 · おなかを引っ込め、姿勢を若返らせる「ズボラ筋トレ」はこれ！
Source: Googleアラート筋トレ

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