コロナ禍“宅トレ女子”増加 動画見ながら運動、用具やウエアも充実

熊本市の高校教師、片山七海さん（25）＝同市中央区＝は、自宅で自分の体重を利用した筋力トレーニング（筋トレ）をしている。取材した日は「体幹の日」。
Source: Googleアラート筋トレ

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