【ソフトバンク】明大ラグビーパワー！？ 柳田悠岐の４号決勝ソロは驚きの“腹筋弾”

明治大学ラグビー部直伝のトレーニングをひたすらやってました。 ... 30代になると急に太りやすくなる理由 あわてて筋トレを始める人が知るべき運動の鉄則.
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元