パワハラ後遺症の克服方法

1. 匿名@ガールズちゃんねる
こんにちは。
主は２年前に受けた強烈なパワハラの後遺症で、いまだに人間不信があります。
パワハラを受けた職場は退職済なのですが、ビクビクしてしまうところがあり
転職先でも言われのない新人いじめを受け、適応障害になって休職中です。
最近、やっと心の底から
「自分が悪いわけではないのではないか」
と思うことができましたが、まだ復職は怖いです
（配置転換してもらえるので、加害者と仕事をすることはない）
パワハラ後遺症はどうしたら克服できるのでしょうか？
2022/04/28(木) 17:16:27
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Source: ガールズレポート

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