内側からキレイに！「美肌」をつくる栄養素&食べ物（ウィメンズヘルス） – Yahoo!ニュース

ー肌荒れの原因と美肌に欠かせない栄養成分ー · ビタミンAなどの抗酸化ビタミンやポリフェノール · ビタミンB群 · 亜鉛などのミネラル · タンパク質 · 良質な脂質.
Source: Googleアラート美肌

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