明石ほんまち商店街の「フィットネス＆パーソナルジム Reset」でパーソナルトレーニング体験！

機能評価では筋肉の付き方のバランスや体の使い方などが分かるので、それを基にバランス良く筋肉をつけたりトレーニング時の怪我の予防が出来るのだとか！ こま ...
Source: Googleアラート筋トレ

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