ごはん一口分減らせばできる「糖質ちょいオフ」が内臓脂肪を一気に減らす理由とは … – ラブすぽ

カロリー制限ダイエットとも異なりますので、カロリーの高い肉や卵、バターなどの乳製品なども食べられます。１日に摂取する糖質量の目標値は、男性で２５０ ...
Source: Googleアラートダイエット

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