低炭水化物食 vs 高炭水化物低脂質食 有酸素パフォーマンスへの影響に違いはあるか？

低炭水化物ダイエットのスポーツパフォーマンスへの影響はいまだ十分なエビデンスがない。しかし、低炭水化物ダイエットに期待し、実践を試みるアスリートも ...
Source: Googleアラートダイエット

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