【フィットネス】”美ボディ”には下半身トレ！ 産後のウエストも細くしたブルガリアンスクワット

... しているが、産後のダイエットのために筋トレを開始した赤坂真理さんは、ブルガリアンスクワットでしっかりと身体をシェイプすることに成功したという。
Source: Googleアラートダイエット

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